Главная → Новости →

Скоро весна, а значит необходимо пробудить свое тело и душу ото сна… Самое время заняться танцетерапией!

Танцетерапия - это надежное и приятное средство лечения многих болезней, обретения здоровья и долголетия, которое с древних времен использовало человечество. Танцы увеличивают количество энергии в организме. Ведь движение - это накопление энергии, а не трата. Тело, подобно аккумулятору, подзаряжается само от себя в процессе работы.

Танцетерапия (данс – терапия) – психодинамический метод, включающий комплекс специальных лечебных движений в ритме танца для улучшения межполушарных взаимоотношений.

За счет координированных движений, представлений и ритма музыки активируются многие центры нервной системы, активируются положительные эмоции, снижается мышечное напряжение, повышается общий тонус организма.

Специальные движения проводят глубокий массаж внутренних органов, улучшают кровоток, обмен веществ, улучшают работу дыхательной системы, сердечно – сосудистой и мочеполовой систем.

    Лечебный эффект танцетерапии:
  • адаптогенный (повышает тонус организма, снимает усталость);
  • антидепрессивный;
  • улучшение микроциркуляции;
  • нормализация обменных процессов;
  • восстановление тонуса мышц.

Танцетерапия оказывает положительное влияние на сознание, развитие интеллекта, эмоциональную и духовную деятельность человека, а также его физическое состояние.